最終日となりました！ 朝のヨガを心地よく感じ、朝食、トリートメントへ。 karunakaralaでのリトリート … 続きを読む スリランカリトリート5日目
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スリランカリトリート４日目
毎朝のヨガ時に、どーしても気になる音があった。どこからともなく流れる「タラ・ラララララ・ララララ〜♪」という聞 … 続きを読む スリランカリトリート４日目
スリランカリトリート3日目
本日も朝ヨガの心地よい目覚めで一日がスタート。ドクターの診断の際に、少しだけ眠気と軽い頭痛があるのですが、時差 … 続きを読む スリランカリトリート3日目
スリランカリトリート2日目
朝、6時よりモーニングヨガスタート。まだ真っ暗な中、ヨガを行う川辺のスペースへ。そこには祭壇があり、仏様とヨガ … 続きを読む スリランカリトリート2日目
スリランカリトリート1日目 2020.2.18
今朝は、初雪❄️がチラつく中、朝日と富士山を望みながらの出発！遠くに富士山もよく見えましたよ！スリランカ航空で … 続きを読む スリランカリトリート1日目 2020.2.18
そらいろヨガ solairo YOGA 