スリランカリトリート5日目

最終日となりました! 朝のヨガを心地よく感じ、朝食、トリートメントへ。 karunakaralaでのリトリート … 続きを読む スリランカリトリート5日目

スリランカリトリート4日目

毎朝のヨガ時に、どーしても気になる音があった。どこからともなく流れる「タラ・ラララララ・ララララ〜♪」という聞 … 続きを読む スリランカリトリート4日目

スリランカリトリート3日目

本日も朝ヨガの心地よい目覚めで一日がスタート。ドクターの診断の際に、少しだけ眠気と軽い頭痛があるのですが、時差 … 続きを読む スリランカリトリート3日目

スリランカリトリート2日目

朝、6時よりモーニングヨガスタート。まだ真っ暗な中、ヨガを行う川辺のスペースへ。そこには祭壇があり、仏様とヨガ … 続きを読む スリランカリトリート2日目

スリランカリトリート1日目 2020.2.18

今朝は、初雪❄️がチラつく中、朝日と富士山を望みながらの出発!遠くに富士山もよく見えましたよ!スリランカ航空で … 続きを読む スリランカリトリート1日目 2020.2.18

2020年2月18日-スリランカYoga&アーユルヴェーダリトリート 開催

菜食料理家 かみやいずみ& ヨガ講師 Maikoと行くスリランカリトリート。2010年2月18日〜2月23日(4泊6日) アーユルヴェーダの食事とトリートメントで、「心と体が目覚め、素直で美しい自分へ」

8月12日(月・振) 無人島で YOGAして、チャリティーイベント!!

SUP(スタンドアップパドルボード)やカヤックで、西尾市の寺部海水浴場から近くの無人島(旧うさぎ島)まで行き、 … 続きを読む 8月12日(月・振) 無人島で YOGAして、チャリティーイベント!!

夏至*サンセット&キャンドル YOGA

夏至の日は、太陽のエネルギーが最大となり 浄化の力が高まると、言われています。 ヨガで、自分自身を見つめ、 1 … 続きを読む 夏至*サンセット&キャンドル YOGA