enjoy yoga sunday!!

今朝のmorning yogaは、スペシャル!クリスタルボールの演奏とともに、心地よいヨガの時間を過ごしました。

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クリスタルボウル奏者の星月舎ユナさん❤︎

マントラや歌とともにシャバアサナは、癒しのひとときでした❤︎

 

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午後、Laxmi yogaの養成講座 専科へヘルプレッスン

皆さんの完成度がと〜っても高く、常に学ぼうとする姿勢に感動しました!

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IMG_8344マスターのkayo先生と❤︎

一マスターとして一緒に講座を担当させて頂きました。

最近とてもわかりやすい、yoga哲学の本を出されましたよ。アーサナもマインドも、教え方も美しいんです♪

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講座のあとは、名古屋駅のキッテの中にある南インド料理屋さんへ

南インドのカレーは、よくあるナンと一緒に食べるカレーとは違って、カレーがサラッとしています。

このプレートで1400円

カレーが選べて、2種のご飯お代わり無料です!少しずつ、カレー混ぜ混ぜしながら頂きました。安心の美味しさ❤︎

 

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