碧南ヨガ冬期クラス最終日

こんにちは！！

期間限定で行っている碧南のヨガクラス、

今日が最終日。

「温かさの作り方、巡らせ方、保ち方、」の３つの方法を伝授して参りました。

明日からは、４月。

もう、春ですね。

暖かくなって、桜の花が開くように、身体も心も少しずつ開いてくる季節。

だんだん、外でヨガが出来る日が増えてきました♪

次回のクラスは、４月２１日スタート！！

楽しみです♡