タグ: スリランカリトリート2020

スリランカリトリート3日目

投稿者: ヨガ　まいこ, posted in スリランカ・リトリート

本日も朝ヨガの心地よい目覚めで一日がスタート。ドクターの診断の際に、少しだけ眠気と軽い頭痛があるのですが、時差 … 続きを読む スリランカリトリート3日目

2020年2月18日-スリランカYoga&アーユルヴェーダリトリート 開催

投稿者: ヨガ　まいこ, posted in イベント・リトリート

菜食料理家 かみやいずみ& ヨガ講師 Maikoと行くスリランカリトリート。2010年2月18日〜2月23日(4泊6日) アーユルヴェーダの食事とトリートメントで、「心と体が目覚め、素直で美しい自分へ」