タグ: アーユルヴェーダ診断

最終日となりました！ 朝のヨガを心地よく感じ、朝食、トリートメントへ。 karunakaralaでのリトリート … 続きを読む スリランカリトリート5日目

毎朝のヨガ時に、どーしても気になる音があった。どこからともなく流れる「タラ・ラララララ・ララララ〜♪」という聞 … 続きを読む スリランカリトリート４日目

本日も朝ヨガの心地よい目覚めで一日がスタート。ドクターの診断の際に、少しだけ眠気と軽い頭痛があるのですが、時差 … 続きを読む スリランカリトリート3日目

今朝は、初雪❄️がチラつく中、朝日と富士山を望みながらの出発！遠くに富士山もよく見えましたよ！スリランカ航空で … 続きを読む スリランカリトリート1日目　2020.2.18