ハワイ島YOGA&VEGAN リトリート2018④

 

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コナ国際空港までの道。

ヤシの木の並木道を過ぎると間もなく空港に着きます。

6CC15580-BC25-4538-8284-F865CFDFA6A0今回のリトリートで、お料理を担当してくださる、安曇野養生園 の 野本弥生さんが到着!

2767D28C-92DE-441F-8AEC-D00A424FCE4Ekona heaven guest house のお洒落なキッチン。

庭のパパイヤの木。

まだ青いパパイヤは、ソムタムみたいなサラダに。熟した黄色いパパイヤは、レモンを絞ってそのままデザートにしたり、グラノラに入れたり❤︎

よーくみると、ゲッコーも舌鼓をうってますよ。

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取れたてのフルーツは、エネルギーに満ちています!

983BF706-B693-4064-B70A-7C9862002268ファーマーズマーケットへ。コンブチャのお店で、水分補給。

69CEC79D-D70A-4348-A84F-6C7411D240E2リトリートのお料理に使う野菜を購入。

ファーマーズマーケットでは、新鮮なハワイ島産のオーガニックの野菜が安く買えます。

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