【夜の部は満席となりました】11月23日スタート　ココロとからだ潤うヨガ（碧南・木曜クラス）

【11月23日（木）スタートのヨガクラスのお知らせ】

11月に入り、だんだん寒くなってきましたね。肌がカサカサしたり、喉がイガイガ、体の内も外も乾燥しやすい季節です。

朝晩の寒暖差の大きい11月は、1年で一番風邪の引きやすい月。今回は、体の潤いを保つ秘訣をお伝えしながらのレッスンです！

体の潤いを保つことで、心の潤いももてるようになりますよ♪

お問合せは、solairoyoga@gmail.comまで。

夜の部は、満席となりました。

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