碧南ヨガ冬期クラス最終日

こんにちは!!

期間限定で行っている碧南のヨガクラス、

今日が最終日。

「温かさの作り方、巡らせ方、保ち方、」の3つの方法を伝授して参りました。

明日からは、4月。

もう、春ですね。

暖かくなって、桜の花が開くように、身体も心も少しずつ開いてくる季節。

だんだん、外でヨガが出来る日が増えてきました♪

次回のクラスは、4月21日スタート!!

楽しみです♡

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